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Meditation et Respiration Consciente

ven. 17 janv.

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Castelsarrasin

Harmonisez la relation entre votre Cerveau et votre Cœur. Cette technique est souvent mise en avant pour ses bienfaits sur le stress, l’anxiété ou la gestion des émotions . Une respiration calme permet de réguler son rythme cardiaque et son système nerveux autonome.

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Meditation et Respiration Consciente
Meditation et Respiration Consciente

Heure et lieu

17 janv. 2025, 18:00 – 19:00

Castelsarrasin, 82100 Castelsarrasin, France

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Isabelle CANDEL-ROCH
Coach Sportive BEGDA, formée en posturologie et Professeur de danse DE,  certifiée en Technique Nia®

Accompagnatrice en Gestion du Stress MBSR et Relaxation Aquatique

Instructrice Shutaido© - Fondatrice de la Danse des Sphères
06 16 71 15 65 | corps.cristal2015@gmail.com

© 2022 par Corps Cristal

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