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Meditation Guidée et Cohérence cardiaque (1)

ven. 08 nov.

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Castelsarrasin

Harmonisez la relation entre votre Cerveau et votre Cœur. Cette technique est souvent mise en avant pour ses bienfaits sur le stress, l’anxiété ou la gestion des émotions . Une respiration calme permet de réguler son rythme cardiaque et son système nerveux autonome.

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Meditation Guidée et Cohérence cardiaque     (1)
Meditation Guidée et Cohérence cardiaque     (1)

Heure et lieu

08 nov. 2024, 17:30 – 18:30

Castelsarrasin, 82100 Castelsarrasin, France

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