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Meditation Guidée et Cohérence cardiaque

ven. 29 nov.

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Castelsarrasin

Harmonisez la relation entre votre Cerveau et votre Cœur. Cette technique est souvent mise en avant pour ses bienfaits sur le stress, l’anxiété ou la gestion des émotions . Une respiration calme permet de réguler son rythme cardiaque et son système nerveux autonome.

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Meditation Guidée et Cohérence cardiaque
Meditation Guidée et Cohérence cardiaque

Heure et lieu

29 nov. 2024, 18:00 – 19:00

Castelsarrasin, 82100 Castelsarrasin, France

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