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MEDITATION pour gérer le stress et les douleurs
jeu. 25 janv.
|Castelsarrasin
« Se centrer et vivre pleinement l’instant présent » Cet atelier vous permettra de mieux gérer vos émotions (colère, anxiété, angoisses…) et le stress de la vie quotidienne. Votre mental sera apaisé et votre corps détendu grâce à différentes techniques de respiration et de méditations guidées
Les inscriptions sont closes
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