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Réduction du Stress et Pleine Conscience

ven. 29 janv.

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Cours en ligne via l'application Zoom

« Se centrer et vivre pleinement l’instant présent » Cet atelier vous permettra de mieux gérer vos émotions (colère, anxiété, angoisses…) et le stress de la vie quotidienne. Votre mental sera apaisé et votre corps détendu grâce à différentes techniques

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 Réduction du Stress et Pleine Conscience
 Réduction du Stress et Pleine Conscience

Heure et lieu

29 janv. 2021, 15:00 – 16:00

Cours en ligne via l'application Zoom

À propos de l'événement

Conditions requises: PC ou ordinateur portable (avec ou sans webcam), smartphone ou tablette (l'application Zoom doit être installée).

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Isabelle CANDEL-ROCH
Coach Sportive BEGDA, formée en posturologie et Professeur de danse DE,  certifiée en Technique Nia®

Accompagnatrice en Gestion du Stress MBSR et Relaxation Aquatique

Instructrice Shutaido© - Fondatrice de la Danse des Sphères
06 16 71 15 65 | corps.cristal2015@gmail.com

© 2022 par Corps Cristal

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