Shutaido© , Gymnastique Energétique

 Le  Shutaido est un Art qui a la particularité d’être en évolution permanente où chacun expérimente individuellement et librement les courants d’énergies qui l’animent au travers de divers mouvements spécifiques.    

Des mouvements d’une simplicité singulière dont la subtilité réside dans la conscience accordée au mouvement et dans le ressenti qui nous mènent à une meilleure connaissance de Soi, par recentrage, rééquilibrage et fluidité de nos énergies corporelles et psychiques.